오늘의뉴우스

2년 반의 기다림이 드디어 끝나요! 방탄소년단이 완전체로 돌아오는 2025년 6월이 코앞으로 다가왔어요. 진의 입대로 시작된 긴 군백기가 마침내 마침표를 찍고, 전 세계 아미들의 축제가 시작될 준비가 되었답니다.📌 핵심 일정: 6월 10-11일 전역 완료, 13-14일 데뷔 12주년 기념 특별 행사 바로가기 - 경기 고양에서 펼쳐지는 완전체 BTS와의 만남 📅 BTS 전역 일정, 이제 정말 얼마 안 남았어요!드디어 카운트다운이 시작됐어요! 벌써 전역한 진과 제이홉에 이어서, 나머지 멤버들도 연이어 복무를 마치고 돌아온답니다.전역 일정 한눈에 보기:6월 10일: RM, 뷔 전역 🎉6월 11일: 지민, 정국 전역 🎉6월 21일: 슈가 소집해제 예정 (사회복무요원)이렇게 해서 7명 전원이 다시 한..

요즘 건강 트렌드로 떠오른 '저속 노화' 열풍 속에서 많은 분들이 과일주스를 건강식품으로 생각하고 계시죠? 하지만 최근 서울아산병원 전문의의 발표가 우리의 상식을 뒤흔들고 있어요. 과연 과일주스가 정말 건강에 도움이 될까요?📌 핵심 연구 결과: 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 최신 발표 보러가기 - 과일주스 섭취가 오히려 건강에 해로울 수 있다는 충격적 진실 🚨 과일주스의 숨겨진 위험, 액체 당분의 함정"당분을 액체 상태로 먹는 것 자체가 위험해요." 정희원 교수의 이 한 마디가 모든 걸 설명해주죠.과일 속 과당은 구조가 단순한 단순당이에요. 문제는 이게 액체로 들어올 때인데요, 체내 흡수가 엄청나게 빨라져서 혈당이 급격히 상승한다는 거예요. 😱간에는 어떤 일이 일어날까요?혈당 급상승으로 간..

건강과 다이어트, 여러분들도 관심이 많으시죠? 요즘 이 슈퍼푸드들을 모르면 간첩이라 하네요! 하지만 종류도 너무 많고 가격도 천지차이라 어떤 걸 선택해야 할지 고민하실거라 생각해요. 제 와이프가 다이어트하면서 알게 된 것들을 알려드리려 합니다. 💪📌 슈퍼푸드 영양성분 & 가격 비교표 바로 보러가기 🥗 대표 슈퍼푸드 7가지 영양성분 비교퀴노아 (Quinoa) 완전 단백질을 함유한 곡물의 왕이에요. 100g당 단백질 14g, 식이섬유 7g이 들어있어서 다이어트와 근육 건강에 탁월해요. 9가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있어서 채식주의자분들에게 특히 인기가 높죠.아보카도 불포화지방산의 보고예요! 100g당 칼로리는 160kcal로 높지만, 오메가-3와 비타민 E가 풍부해서 심혈관 건강과 피부 미..